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"여기까지 오시느라 정말 고생 많으셨습니다."
마음과 몸의 고요를 위한 쉼, 깊은 이완을 위한 소규모 그룹 싱잉볼 사운드힐링세션과 프라이빗 힐링프로그램으로 여러분을 만나뵙고있습니다.
"고요한 마음" 안에서는 판단과 분별없이 그저 지금을 느끼고 존재합니다.
많은 생각들과 마음속 불편한 감정들에서 평온함을 느끼기 위해 몸과 마음이 쉬는 시간과 생각들과 감정들이 그대로 흘러갈 수 있도록 통로만 만들어준다면,
우리 모두 고요한 마음 상태가 되고, 그 안에서 충분하고 평화로운 느낌을 감각 할 수 있습니다.
<소규모그룹 힐링프로그램 소개>
※ 월~토 진행, 최대 4인과 함께 진행되는 세션이며, 요일, 시간별 진행되는 세션이 스케줄 되어있습니다.
-히말라야+크리스탈싱잉볼 힐링(80분) : 히말라야싱잉볼의 깊은 울림과 평온한 사운드와 크리스탈싱잉볼의 맑고 청아한 사운드와 밝은 에너지를 함께 느끼실 수 있습니다.
-히말라야싱잉볼힐링(70분)
-크리스탈싱잉볼힐링(60분)
<프라이빗 힐링프로그램 소개>
※ 월~일 진행, 원하시는 일정으로 최대한 맞춰드리며, 프로그램내용구성 또한 상담과 전반적인 컨디션에 따라 맞춤으로 구성됩니다.
-프라이빗세션(90분/120분) : 1:1, 가족, 친구, 연인, 지인과 함께 우리만의 시간으로 프라이빗하게 진행되는 세션입니다.
<싱잉볼힐링 진행방식>
-예약자분들의 마음과 몸컨디션에대해 간단히 이야기를 나눕니다.
-이후 전체적인 프로그램 진행방식에 대해 설명이 이루어집니다.
-호흡/호흡명상을 시작으로 누워서 싱잉볼의 사운드와 진동을 감각합니다.
-싱잉볼의 사운드와 진동안에서 휴식하며, 애씀없는 명상의 상태로 이완됩니다.
-이때 무언가를 해야지만 얻어지는 느낌이 아닌, 그저 호흡하고 누워있지만 마음속의 평온함과 온전함, 고요함을 느낄 수 있습니다.
-싱잉볼의 사운드가 잔잔한 위로처럼, 보호받고 안전한 느낌처험 편안하게 와 닿으실 수 있습니다.
-싱잉볼사운드힐링 후 천천히 깨어나시도록 가이드에 따라 진행되며, 이 모든 과정이 애씀 없이 내면의 치유의 힘도 키워내시는데 깊은 나와의 시간으로 함께합니다.
제주 바다와 함께 자연을 온전히 느끼고 저녁에는 진한 노을까지 감상할 수 있는 저희 센터에서 나를 위한 쉼과 휴식을 통해 위로와 치유의 시간으로 만나뵙겠습니다.
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