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제주 한 발짝, 제주 한 스푼 (산방산•용머리해안 지질여행)
유네스코가 인정한 제주의 독특하고 신비로운 지질자원. 그리고 이를 둘러싼 마을의 역사, 문화, 신화, 생활, 전통 등 다양한 이야기와 함께 걸을 수 있는 지질트레일. 그중에서도 산방산•용머리해안 지질트레일은 가장 오래된 역사를 지녔다. 80만 년 전 이곳이 만들어지던 순간부터 지금도 진행 중인 이야기까지 빼곡하게 새겨져 있는 나이테를 더듬으며 걸어보자.
일상의 전자파로부터 내 몸을 살리는 (제주 맨발 여행)
온종일 모니터 앞에 앉아 업무를 마치고 집에 돌아오면 TV와 스마트폰을 붙잡고 있게 된다. 내가 스마트폰을 잡고 있는 것인지 스마트폰이 나를 잡고 있는 것인지 전자제품과 한 몸이 된 현대인의 삶. 가끔은 스마트폰 없던 예전이 그리워진다. 그렇다면 이번 제주 여행에서는 어싱(Earthing)을 해보는 건 어떨까? 신발에 양말까지 벗어던지고 제주 자연 그 한 가운데로 들어 가 누리는 자유로움. 한발 한발 조심스레 내디디며 지구와 연결된 나를 느끼다 보면 어느새 마음까지 깨끗이 정화된 나를 발견할 수 있을 것이다. *어싱(earthing)은 맨발로 자연과 접촉하며 순간에 집중하는 명상 방법 중 하나로 체내 전자파를 배출하고 반사요법을 통해 혈액순환을 촉진시켜 건강에 도움이 되는 활동이다.
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