4번 힐링 / 여름의 제주에서는 숲길을 걷는 것만으로도 큰 위안을 받을 수 있습니다. 울창한 나무들이 만들어주는 그늘 속에서 불어오는 바람은 몸과 마음을 식혀주고, 새들이 지저귀는 소리와 나뭇잎이 스치는 소리가 잔잔한 음악처럼 들립니다. 오름에 오르면 초록빛이 파도처럼 펼쳐진 풍경이 한눈에 들어오고, 그 속에서 내가 얼마나 작은 존재인지, 그리고 자연이 얼마나 위대한지 다시금 느끼게 됩니다. 이 순간만큼은 모든 걱정을 내려놓고 온전히 ‘지금’에 머물 수 있습니다.
"제주의 폭포 앞에 서는 순간, 도시에서 쌓였던 피로와 마음속 무거운 짐이 한 번에 씻겨 내려갔습니다. 눈을 감으면 시원한 물안개가 살짝 스치는 감촉, 귓가를 울리는 힘찬 물소리가 제 마음을 조용히 다독여주더군요. 바쁘게 달려온 일상 속에서 잠시 멈춰, 자연이 주는 위로와 평온을 온몸으로 느낄 수 있는 시간이었습니다. 이 폭포 앞에서의 하루가 저에게는 무엇과도 바꿀 수 없는 진정한 힐링이었어요."
저는 야외에서의 활동적인 액티비티보다 정적인 힐링 여행을 참 좋아해요. 그래서 여행을 갈 때도 외부 활동보다 시원하거나 따뜻한, 그리고 사람이 많지 않고 조용한 곳에서 경치도 즐기고, 혼자서 시간 보내는 것이 저는 참 좋더라구요. 사진의 절물자연휴양림 같은 곳에서 생각, 마음 정리도 하고, 머리 속도 비우면 그게 힐링 여행이에요!
끝없이 펼쳐진 은빛 물결 속에서 바람이 불어와 귓가를 간지럽혔습니다. 탁 트인 시야 저 멀리 오름들이 고요히 솟아 있고, 그 아래 푸른 숲이 드넓게 펼쳐져 눈과 마음을 정화시켜 주었습니다. 도시의 소음과 복잡함은 잠시 잊고, 오직 자연의 숨결만이 가득한 이곳에서 진정한 평온을 찾았습니다. 억새밭 사이로 난 길을 따라 걷는 한 걸음 한 걸음이 온전한 쉼이자 힐링이 되는 순간이었습니다.
4.힐링
제주도는 올때마다 안좋았던적이 없어요. 그냥 자연 경치를 보는 그 자체만으로도 힐링입니다. 바다를 보아도, 산을 올라도, 숲을 걸어도 진짜 그 어디를 가더라도 실패가 없어요. 비가 내리면 비가 오는 그대로의 분위기가 있고 날씨와 상관없이 특별히 무얼하고있지 않더라도 그냥 보는것 자체로도 지쳤던 마음을 위로해주더라구요~ 그래서 저에게 제주는 언제나 힐링입니다~~♡♡♡